寒くない冬が終わり、暖かくなる3月へ

暖冬の1月•2月が終わり、暖かくなる3月に移る。

年が明けてペースアップのトレーニングをしていますが、この時期にこんな脚の筋肉あったか？と思うくらい筋肉アップしている気がする。

しっかり乗り込みも出来て、2月は1300キロほど走れた（目標−200キロ）。

日頃の練習の成果が身体の変化として現れるのはとても嬉しく、モチベーションアップにも繋がり一石二鳥。

3月も引き続きペースアップのトレーニングはしていきますが、刺激を入れるメニューを組み入れて更なるペースアップへ…

早速今日は午前から雨予報だったので朝活トレでメニューをしてきたが、キツいのは当然。

キツいことをしないと先には進めないからやらないといけない。

本数は少ないけど、できるようにならないと強くならない。

そう信じて練習を続けていく。

桜が待ち遠しい…