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すぎゃまのざっくりブログ

ざっくりと運動してざっくりとブログを書いてます。

2020-03-20から1日間の記事一覧

基礎積み上げの重要性

3月も下旬にさしかかり、春の暖かさが待ち遠しい。 今日は暖かいもののものすごい強風。 そんな中、古巣のチーム練に参加のため朝早くから出発。 平坦基調からのアップダウンの周回コースを3周予定でスタートもメンバーの寝坊、強風により1周で終了… 横風に…