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すぎゃまのざっくりブログ

ざっくりと運動してざっくりとブログを書いてます。

2019-11-22から1日間の記事一覧

オフのシーズン

レースがなにもない、レースモードがオフになった。 シーズン中とは全く違う生活。 ちょいと夜長くまで起きてたり、お菓子をバリバリ食べたり… おかげで体重3キロ増、体脂肪5%増! 楽しい生活をしてます! でもきちんと歯止めをしないと大変なことになる。 …